Кристина

С 6 класса я посвятила себя танцу: от классики и балета до современных направлений. Мой путь включал участие в легендарном коллективе «Тодес», а сегодня я активно развиваюсь в пол-дэнсе и выступаю как артистка мюзикла, где соединяю танец, музыку и актёрское мастерство.

Моим настоящим открытием стала практика стретчинга. Несмотря на многолетний танцевальный опыт, именно растяжка позволила мне глубже прочувствовать своё тело, снять дискомфорт и раскрыть новые возможности. Я увидела, как мышцы начинают работать иначе, а движения становятся лёгкими, свободными и гармоничными.

Своим опытом я стремлюсь делиться с другими. В Украине я вела занятия по стретчингу, помогая людям развивать гибкость, чувствовать гармонию и получать удовольствие от движения без чрезмерных нагрузок. Сегодня я продолжаю развивать это направление, предлагая как индивидуальные, так и групповые тренировки, включая элементы боди-балета, чтобы каждый мог открыть для себя радость и пользу растяжки.

Я танцую более 9 лет, окончила колледж имени Глиэра в Украине и практикую стретчинг с 16 лет. Мой опыт работы с людьми более 2 х лет —это позволяет мне адаптировать занятия под индивидуальные особенности, делая процесс безопасным, эффективным и вдохновляющим.